Behandelingen | Sportmassage

Behandeling

Sportmassage heeft als hoofddoel om vermoeidheidsverschijnselen, onstaan na een lichamelijke inspanning, terug te dringen.

De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. De stofwisseling wordt hierdoor positief beinvloed. Hierdoor herstelt men sneller en kan weer sneller een bepaalde prestatie geleverd worden. Naast het ontspannen gevoel dat dit oplevert, zal ook dit effect het lichaam sneller laten herstellen. Sportmassage wordt ook gebruikt om spieren te activeren, vlak voor een sportprestatie, als onderdeel van een warming up.

Sport en dagelijkse lichamelijke inspanningen hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is (sport)massage ook voor niet sporters erg zinvol.Sportmassage heeft als hoofddoel om vermoeidheidsverschijnselen, onstaan na een lichamelijke inspanning, terug te dringen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen, pijn of kramp veroorzaken worden uit de spieren gemasseerd. De stofwisseling wordt hierdoor positief beinvloed. Hierdoor herstelt men sneller en kan weer sneller een bepaalde prestatie geleverd worden.

Naast het ontspannen gevoel dat dit oplevert, zal ook dit effect het lichaam sneller laten herstellen. Sportmassage wordt ook gebruikt om spieren te activeren, vlak voor een sportprestatie, als onderdeel van een warming up. Sport en dagelijkse lichamelijke inspanningen hebben vaak dezelfde invloed op ons lichaam, daarom is (sport)massage ook voor niet sporters erg zinvol.